Willkommen bei Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Stärke!
Als Ihr Coach begleite ich Sie auf Ihrer Reise, um wieder voll und ganz durchstarten zu können.
Vielleicht fühlen Sie sich von einem der folgenden Themenbereiche angesprochen:
Lebensumbrüche & Trauerbewältigung
Ob Midlife-Crisis, Trennung, schwere Krankheit oder der Verlust eines geliebten Menschen – Lebensumbrüche stellen uns oft vor große Herausforderungen und können uns vollkommen aus der Bahn werfen.
Vor allem der Tod eines geliebten Menschen bringt oftmals große Trauer, Schmerz und viele andere Emotionen, sowie Veränderungen mit sich. Man fühlt sich vielleicht hilflos, überfordert, wütend, innerlich leer, tieftraurig, hat Angst oder spürt eine große Verzweiflung
In diesen Zeiten stehe ich Ihnen zur Seite. Gemeinsam finden wir Wege, diese schwierige Lebensphase zu meistern, neue Chancen zu entdecken und mit neuer Kraft daraus hervorzugehen.
Blockaden & Glaubenssätze überwinden
Innere Blockaden, Ängste oder tief verankerte Glaubenssätze können uns daran hindern, unser volles Potenzial, sowie die eigene Persönlichkeit zu entfalten und unser bestes Leben zu leben. Gemeinsam identifizieren wir diese Hindernisse und erarbeiten Strategien, um sie zu überwinden. Erleben Sie, wie befreiend es sein kann, alte Muster hinter sich zu lassen und neuen Mut zu schöpfen.
Stress, Burnout & Gesundheit
Der Alltag kann uns manchmal überwältigen. Stress bei der Arbeit, in der Familie oder in anderen Lebensbereichen kann zu Erschöpfung bis hin zum Burnout oder zu anderen ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden führen z.B. Schlafprobleme, nächtliche Schweißausbrüche, Verdauungsprobleme u.v.m. In meinem Coaching unterstütze ich Sie dabei, Stress zu reduzieren, die Work-Life Balance zu verbessern und Burnout vorzubeugen.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben.
